Etiket: metabolizmayı hızlandırmak
Yaz Arifesinde Kreatif Kilo Verme Yöntemleri
Öncelikle "Kalori Nedir?", onu hatırlayalım:
"1 Kalori, 1 gram suyu 1 derece ısıtmak için gereken enerji miktarıdır."
Yani örnek vermek gerekirse, 1 litre buzlu su içince...
